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Allgemeine Tipps zum Schutz der Fingernägel

Feilen Sie Ihre Nägel immer vorsichtig. Achten Sie auf eine ausgeweogene Ernährung. Benutzen Sie Handschuhe, wenn Sie mit Reinigungsmittel in Kontakt treten. Wäschen Sie Ihre Hände nicht zu häufig. Verwenden Sie möglichst ölhaltigen Nagellackentferner. Dies verhindert das Austrocknen der Nägel.

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Weiße Flecken auf den Nägeln

Viele Menschen haben diese Flecken auf ihren Nägeln, wissen aber nicht, warum das so ist. Meist ist dies auf einen Zinkmangel zurückzuführen. Abhilfe schaffen hier verschiedene Präperate, die den Zinkmangel ausgleichen und in jeder Apotheke erhältlich sind.