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Weiße Flecken auf den Nägeln

Viele Menschen haben diese Flecken auf ihren Nägeln, wissen aber nicht, warum das so ist. Meist ist dies auf einen Zinkmangel zurückzuführen. Abhilfe schaffen hier verschiedene Präperate, die den Zinkmangel ausgleichen und in jeder Apotheke erhältlich sind.

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Tipps zum Schneiden der Nägel

Fingernägel und Fußnägel müssen regelmäßig geschnitten werden. Hierbei spielt jedoch die Technik des Schneidens eine große Roller. Schneiden Sie Ihre Fingernägel immer halbrund, so dass keine spitzen Ecken entstehen. Das verhindert, dass Sie mit den Ecke irgendwo hängenbleiben und die Nägel einreißen. Fußnägel hingegen sollten möglichst gerade geschnitten werden und die Seitenkanten sollten über das Nagelbett hinausschauen, da sich sonst die Ecke des Nagels in das Nagelbett bohrt und dies eine Entzündung zur Folge haben kann.