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Weiße Flecken auf den Nägeln

Viele Menschen haben diese Flecken auf ihren Nägeln, wissen aber nicht, warum das so ist. Meist ist dies auf einen Zinkmangel zurückzuführen. Abhilfe schaffen hier verschiedene Präperate, die den Zinkmangel ausgleichen und in jeder Apotheke erhältlich sind.

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Tipps zum Polieren der Fingernägel

Nagellack schädigt besonders besonders trockene und empfindliche Fingernägel. Eine Alternative ist hier das Polieren der Nägel. Dafür gibt es bestimmte Feilen, die meist aus drei Bereichen bestehen und die Nägel von grob nach fein glätten. Das Polieren der Nägel muss durchschnittlich einmal pro Woche durchgeführt, wobei das Nachpolieren deutlich schneller geht als bei erster Anwendung. Vorteil bei dieser Methode ist die schonendere Behandlung als mit Lack.